योगाचार्य (डॉ.) राजेश कुमार साहा भ्रामरी प्राणायाम : जिस प्रकार भंवरा गुंजन क्रिया करता है, उसी प्रकार इस प्राणायाम से गुंजन करते हुए करते हैं। दोनों हाथों के अंगूठे को कान में लगाकर कान बंद करते हैं एवं पहली उंगली (तर्जनी) माथे पर बाकी तीन उंगलियों को आपस में मिलाकर आंखों के पास हल्के दबाव के साथ रखते हैं। दोनों …

योगाचार्य (डॉ.) राजेश कुमार साहा एक बहुत ही सिद्ध और सच्चे भक्त थे। सदैव प्रसन्न रहते थे स एक दिन एक शिष्य ने पूछा, ‘महाराज आपको कभी अप्रसन्न नहीं दिखा, आप कैसे हमेशा प्रसन्न रह पाते हैं?’ संत ने उत्तर दिया, ‘मैं अपनी प्रसन्नता से पहले तुम्हारे बारे में कुछ बताना चाहता हूं।’ ‘मेरे बारे में!’ शिष्य ने आश्चर्य से …

डॉ. नीलम महेंद्र (लेखिका वरिष्ठ स्तंभकार है) “मानव ही मानव का दुश्मन बन जाएगा किसने सोचा था ऐसा दौर भी आएगा। जो धर्म मनुष्य को मानवता की राह दिखाता था उसकी आड़ में ही मनुष्य को हैवान बनाया जाएगा। इंसानियत को शर्मशार करने खुद इन्सान ही आगे आएगा किसने सोचा था कि वक्त इतना बदल जाएगा” शक्ति कोई भी हो …

कोरोना वायरस के संक्रमण के जोखिम का आकलन करने के लिए केंद्र सरकार ने आरोग्य सेतु एप को लांच किया है, जो आपको बताएगी कि आप कितनी जोखिम में हैं या नहीं। यह एप ब्लूटूथ ओर जीपीएस से चलता है। सरकार का दावा है कि यह एप कोविड-19 संक्रमण के प्रसार, जोखिम और बचाव एवं उपचार के लिए लोगों तक …

शाहरुख खान की समूह कंपनियां कोलकाता नाइट राइडर्स, रेड चिलीज एंटरटेनमेंट, मीर फाउंडेशन और रेड चिलीज वीएफएक्स ने हाल ही में कोविड-19 की लड़ाई में प्रधान मंत्री, श्री नरेंद्र मोदी जी और सरकार के प्रयासों का समर्थन करते हुए कई पहल की घोषणा की है। हालिया डेवलपमेंट की बात करें, शाहरुख ने मदद के लिए एक ओर कदम आगे बढ़ाया …

Gurugram : UNO Minda Group, India’s leading automobile component manufacturer company, has collaborated with the Gurugram district administration to fight against the global health epidemic, COVID-19. Minda Industries under the Samarth-Jyoti and Suman Nirmal Minda Charitable Trust has been distributing over 400 meal packets every day in and around Gurugram slums.  The Group is committed to support the nation and …

क्वारंटाइन के दौरान महिलाएं इन्फेक्शन से सेफ रहने के लिए घर में हैं। इस समय बालों और त्वचा की देखभाल के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट आशमीन मुंजाल से टिप्स लें। कोरोनावायरस के इन्फेक्शन के चलते देश की ज्यादातर महिलाएं इस समय में घरों में हैं। बाहर नहीं निकलने और फिजिकल एक्विविटी में कमी आने से त्वचा और बाल भी प्रभावित होते हैं। घर से बाहर निकलने और फिजिकल एक्टिविटीज से शरीर एक्टिव होता है और मेटाबॉलिज्म भी अच्छा बना रहता है। लेकिन इसमें कमी आने पर शरीर में अकड़न …

पुणे : भारत में कोरानों के मरीजों की बढ़ती तादाद और जांच में तेजी लाने के दबाव के बीच पुणे की विषाणु वैज्ञानिक मीनल दाखवे भोसले ने ऐसी किट तैयार की है, जो ढाई घंटे में ही नतीजे दे देती है। इसकी लागत के साथ जांच का समय भी घटकर एक चैथाई रह गया है। विदेशी किट से जांच में …

इरफान उस्मानी दुनियाभर में कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए केंद्र सरकार ने भी देशभर में 21 दिन के लॉक डाउन की घोषणा कर दी। कुछ अपवादों को छोड़ दिया जाए तो लॉक डाउन के बाद से ही लोग अपने-अपने घरों रहकर सरकार के आदेश का पालन कर रहे हैं। यह महामारी इतनी भयावह है कि इसे रोकने …

कोरेाना संक्रमण की रोकथाम में मददगार साबित हेागा ‘‘हैल्पिंग हैंड बीकानेर’’  एप्प बीकानेर : विश्व स्वास्थ्य संगठन तथा संयुक्त राष्ट्र द्वारा केारोना संक्रमण को महामारी घेाषित करने तथा इसे रोकने के लिए केंद्र व राज्य सरकार की और से लाॅकडाउन की घोषणा के बाद आम जनता को राशन सहित अन्य आवश्यक सामग्री की परेशानी ना हो इसके लिए राजस्थान राज्य …